Un amalgam de diete, cu offtopic si suete! - 9

Neatza fetele,

Ce cald e, am trecut sa va salut ca nu am mai trecut pe aici de un car de ani, va pup pe toate, eu nu am vesti mari,aseara am facut un blog pe care va invit sa il vizitati, sper sa reusesc sa postez zilnic cate ceva nou, mai jos aveti adresa.
Andreea felicitari pentru cei 2 de zece.
Fetele va pup pe toate!!!!!

neata fetelor
pe caldura asta n-am chef de nimic, cred ca azi fac zi de fructe ca n-as manca nimic altceva....

buna feteleeeeeeeee,mi-a fost dor de voi,dar de 8 zile am avut netul stricat.
din pacate nici de azi inainte n-o sa mai intru ca de maine ne mutam la tara la fel ca anul trecut pana prin 1 sept,cand mai vin prin oras va mai las cate un mesaj.
cu slabitul si la mine merge 2 pasi inainte si 3 inapoi,marti am avut la cantarirea de dupa 8 sapt 56,7 kg,dar a venit cumnatul din Spania si am cam mancat de toate,azi am 57,8 kg,sper doar sa ma mentin la maxim 57,9 vara asta si sunt multumita,cu toate ca eu as mai vrea un 52-53.
de invatat nu am mai invatat de vreo 9 zile ca am avut tot alte planuri,astept sa ne mutam,sa ne linistim si sa reiau invatatul.
va poop pe toate si cand sunt in zona va mai scriu .

fetele va rog accesati
[Trebuie sa fiti inscris si conectat pentru a vedea acest link]
sunt la inceput si vreau si eu parerea voastra mai ales a cunoscatoarelor, Arime sa stii ca esti pe blogul meu la fel si livia sper ca nu va suparati
In rest va pup pe toate

am venit cu raportelul
md: 1mar
g1: 1piersica
p: 500g cirese
g2: 1piersica
c: ardei umplut (fara orez, doar piept de pui si condimete) la cuptor, 50g iaurt 0.1%

neata fetele
sa-mi tineti pumnii azi ca diseara ma duc la sala

neata.
ANDRICA felicitari de examene si de raport .
azi are sotul treaba si dc vine deseara prea tarziu ne mutam abia maine dim,dc vine pe la 17 ne mutam azi.
raportul meu si pe sapt asta,cu toate ca am mancat aiurea rau,am amestecat de toate cu de toate si merg si rau la baie,sper ca la tara dc mananc multe fructe sa ma mai reglez.

greutate START:64 KG(prima zi de M)
SAPTAMANA 1:61,5 KG
SAPTAMANA 2:61 KG
SAPTAMANA 3:59,8 KG
SAPTAMANA 4:59 KG(a 2-a zi de M)
SAPTAMANA 5:58,4 KG
SAPTAMANA 6:57,7 KG
SAPTAMANA 7:57,3 KG
SAPTAMANA 8:56,7 KG(a 3-a zi de M)
SAPTAMANA 9:57,8 KG .

va poop pe toate ne mai auzim si sper cu kg mai putine ca eu am un stil tare aiurea si la tara as tot manca,cred ca de la aerul mai curat.
imi pare rau ca nu am mai prins-o pe Ramo cu vestile noi pana plec,sper sa mai intrati mai multe si cand vin pe acasa sa am ce citi.
paaaaaaaaaaa,sa va ganditi la mine.
PS:sambata e ziua luio Edy(3 anisori ),vreau sa fac un diplomat cu piscoturi si muuuuuulte capsuni si in crema si deasupra si cu 2 etaje si cu gelatina rosie deasupra,sper sa iasa aratos,ca de bun stiu ca o sa iasa bun .

felicitari deiutza, ai slabit suuuuper bine
sper sa reusesc si eu sa ma slabesc cat mai mult intr-o luna (pana cand ma duc la prima nunta pe anul asta). sper sa-mi iasa dc o sa combin sala cu mancare cat de cat ok
LA MULTI ANI pe Edy ca dc te muti nu stiu cand mai apuc sa-ti urez. Sa creasca mare, frumos, destept si norocos si sa va aduca numai bucurii
te inteleg ca ai tot manca la tara, asa patesc si eu cand ma duc undeva unde e aer mai curat decat in Buc. Aici n-as manca decat fructe, salate si inghetata. mi se pare mult prea cald pt altceva.
pupici multi si abia astept sa mai vb

Buna fetelor
La mult ani Edy!!!!!!!!!!!!!!!
Am mai dat si eu jos 500 gr. In sfarsit!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Sper sa mai cobor si sub 65....

Hello
La Multi Ani Edy! Sa cresti frumos si sanatos!
Deiutza, ai slabit frumos. Felicitari!
Andreea, bafta la sala!
Cris, felicitari!
Va pupacesc.
Am fugit la invatat.

neata,imediat plecaaaaaaaaaaaaam.
azi am 56,8 kg,sunt curioasa cu cat ma intorc.
va pooooooooooooop,paaaaaaaaaaaaaaaaaa.

neata fetelor rap pt ieri:
md: 1ciabatta, 50g pate de pui, 1cafea cu lapte
p: 2rosii, 1castravete, 2felii pastrama, 2felii branza
g: 1piersica
c: 1banana

sport: 1 1/2h la sala. a fost suuuuuper, abia astept sa ma duc si maine desi cam am febra musc la picioare si pana maine sigur o sa am mult mai tare

l.e.: (21:50) Am venit si cu rap pt azi
md: 35g crakersi int, 50g pate pui, 1cafea cu lapte
g1: 1piersica
p: 3rosii, 1castravete, 1felie pastrama, 1inghetata
g2: 1piersica, 1bisc belvita
c: ciuperci fripte cu sos de rosii, 1limonada fara zahar

seara buna

andrica,bravo pt sala si bafta la examene.
deiuta-sezut frumos la tara si fain ca ai slabit atita.ai grija sa te mentii acuma.
cris-bravo pt cele -500.

eu tot ocupata cu ale mele.astept vacnata.mergem la ocean,cape cod, pt 5 zile,in weekendul cu 4th of july.de abia astept sa nu fac NIMIC!!

o zi faina!

Buna fetelor
S-ar parea ca eu si americanii ne distram in weekendul 3-4 iulie, eu cu botezul :P.
De-abia astept sa ma vad cu toti prietenii si sa ne bucuram impreuna pentru Andrei .
Cat despre grasime, mi-am luat ceva mai pe langa corp, si asta e. Oi slabi eu anul asta [Trebuie sa fiti înscris şi conectat pentru a vedea această imagine] .
Weekendul asta mergem pe la ai mei, sper sa fiu si eu nitel mai relaxata. M-am cam plictisit de peretii unde stau eu.
Macar au trecut momentan cladurile mari, la noi e urata vremea de 2 zile dar mie mi se pare taaaare frumoasa.

ziua buna!
azi sint libera, e ziua bostonului.
cris-faceti botez mare?drum bun si sa te simti bine la ai tai.

azi am planuri multe si mute de facut in casa...+muuult sport.sper.
zi faina!

Nuuuu, facem ceva restrans, familia si prietenii apropiati.
Nu vad rostul la agitatie mare :D.

mai sanatos asa..nici eu nu vad rostul la nunti sau petreceri mari,de orice fel..
vaai..eu de o ora tot stau pe canapea si ma gindesc la cite am de facut azi,da' nu ma incumet sa ma apuc de nimic...
poate si peste o ora tot aici snt:)) pe net si pe canapea:))

azi 2h la sala imi place super mult

cris mai bine ca nu faceti botez mare ca era un stres inutil abia astept sa ne arati poze. relaxare placuta in week-end
julie mai bine stai pe capanea ;) ce atata munca

eh ,andrica-m-am ridicat si am fost si f productiva.
bravo pt sala. ce ai facut?

pai multe bicicleta, banda, vreo 4tipuri de ex pe brate la ap, inca vreo 2pt picioare, ceva ex cu gantere si ex pe abd sup si inf
la inceput abia ma miscam ca am febra musc la picioare f tare dar incet incet si-au mai dat drumul da' maine cred ca nu mai misc

l.e.: fug si eu la somn ca azi am plecat de acasa la 8 si-am aj inapoi abia pe la 21
noapte buna

Fetelor, weekend frumos, va pup, noi plecam diseara la ai mei la BT .
Mancareeeee, yupiii, relaxareeee!!!
Va pup

week-end placut fetelor
distractie placuta

Hello
Weekend placut, fetele.

Buna fetelor

Deiutza LA multi ani pt Edy!!!! Sa creasca mare, sanatos, cuminte si voios Sedere placuta la tara. Tare bine ca ai tara..eu nu mai am . AU ramas numai amintiri si o mare nostalgie.

Andrica felicitari ca te tii de sala. Ai inceput cu bine vara

Cris felicitari pt slabeala. Incet incet se duc kg. Oricum nu esti deloc grasa la kg astea, dar avand in vedere ca ai ajuns sa fii o slabuta ...normal ca vrei sa te reintorci acolo . Bafta

Juli , Ana pupicei

Wk placut fetelor

Buna fetelor
Slabuta miscarea pe aici. Eu revin cu bateriile incarcate, am mancat de toate si n-am pus nicio suta de grame. Nu mai inteleg nimic, nici nu prea slabesc, da nici nu pun hmmmm.
AMR: 12 zile pana la botez, de-abia astept.