Re: Haideti sa slabim 2

Scris de ghita Mar 15 Mar 2011, 8:36 am

Buna dimineata Elena si buna dimineata fetelor! Va invidiez pe cele care stati la curte. Aveti atitea de facut si in gradina si in curte, deci nu mai trebuie sa mergeti la sala. Sa aveti o yi buna si spor la treaba

Scris de elenaxx Mar 15 Mar 2011, 9:23 am

Buna dimineata Raluca. Multumim pentru urari, si tu sa ai o zi superba.Eu inca nu stau la curte,dar cu ajutorul lui D-zeu,pana la toamna o sa stau. hug

înscris · Scris de Admina Mar 15 Mar 2011, 9:54 am

Aurishta, eu oricum nu ating decat proteina animala din peste, deci oricum trebuia sa il impac oarecum pe Monti, cu vegetarianismul. Dar nu ma plang, vointa si motivatie sa fie, ca poti sa slabesti si mancand numai cartofi (conteaza cum ii gatesti si cati mananci wink

)
Cris, diametrul e de 90, dar celulita ma dispera. Si nu merge sa o evapori fara sport si dieta cat de cat. Anul asta am luat-o din pripa cu preocuarea pentru silueta, multumita voua. hug

Corina, m-am gandit la tine duminica. N-ai sughitat? rade

Am greblat curticica cu flori si am strans frunzele, ramurile, pietrele de prisos. E asa de frumos sa lucrezi afara, parca ai alt spor, iti gasesti motivatia mai usor. E drept ca dupa, am mancat ca sparta (tot in curte, la soare), dar a fost asa de placut...

Scris de ema Mar 15 Mar 2011, 11:41 am

Am tot tinut posturile si mi s-a obisnuit corpul cu schimbarile de alimentatie asa ca nu prea mai slabesc usor Vad ca nu am mai pus pe mine dar nici nu slabesc deloc si ma misc tot timpul In schimb am inceput sa beau apa mai multa Numai ca se intimpla sa ma balonez si sa nu o elimin Voi ati patit ca mine?

Scris de elenaxx Mar 15 Mar 2011, 12:29 pm

La inceput asa se intampla ema, pana iti obisnuiesti corpul cu ea. Si eu am avut aceeasi problema, dar dupa nu a mai aparut. Singurul inconvenient este ca te duci mai des la baie, dar de cand cu apa, tenul este mai luminos,s-a mai regenerat si parul ,iar cand ma duc la baie, este aproape incolor,deci clar nu mai am asa multe toxine. Plus ca eu sunt goga pe verdeturi,mai putin spanac si ce intra in categoria lui wink

Scris de aurishta Mar 15 Mar 2011, 3:43 pm

Admina a scris:Aurishta, eu oricum nu ating decat proteina animala din peste, deci oricum trebuia sa il impac oarecum pe Monti, cu vegetarianismul. Dar nu ma plang, vointa si motivatie sa fie, ca poti sa slabesti si mancand numai cartofi (conteaza cum ii gatesti si cati mananci )

Ai mare dreptate! Sunt si unele regimuri cu cartofi, orez si alte asemenea alimente blamate de obicei si invinuite de expandarea consumatorilor lor. Daca ai vointa , poti.

Ema, imi place mult ca ti-ai schimbat avatarul! Era prea impersonal cel vechi! pupi

Scris de corina corina Mar 15 Mar 2011, 3:52 pm

Admina draga , n-am sughitat , dar ma bucur pentru tine ca ai avut unde sa iei putina vitamina D de la soarele asta frumos . Eu deja beau cafeaua de dimineata in solarii , chestie pe care o fac de primavara devreme si pana toamna tarziu . Cu mancarea e jale pana ma acomodez cu munca , dupa atata iarna , dar incerc sa mananc mai fara paine cand pot .Apa ma face sa ma simt mai bine , mai ales ca afara mi-e sete mereu . Iau bardaca de 2 litri cu mine , dar nu-mi ajunge niciodata pana seara .
Aurishta , imi place ca faci si scrima , esti sportiva in buna regula .
Elena , cum sa zic ? Vedea-te-as la casa ta ! dama

Ema , esti o draguta ! Acum am constatat ca ai schimbat poza de la avatar . wink

Scris de cris_io_mat Mar 15 Mar 2011, 7:09 pm

Corina,de cand cu soarele asta si eu beau cafeaua pe terasa.Miscare....ce sa zic--da cu mopul in toata casa si jos pe ceva trepte,zugraveste peretele din bucatarie ca se stropise de una alta si era urat,,,,deci ceva miscare este dar si pofta de mincare creste...creste.Incerc sa o mai tai cu apa si ceai.Aurishta,ce vaz?faci si scrima?foarte elegant,imi place.Am fost si eu dum la sala la aerobic,cica,si am lucrat 1 ora coapse....deci am facut o frumusica de febra musculara.Samb avem ora de abdomen...si mi-e frica de pe acum rade

Scris de aurishta Mar 15 Mar 2011, 8:31 pm

Fac scrima cu amandinele si ciocolatele! rade

Scris de cris69 Mar 15 Mar 2011, 8:38 pm

admina, 90 pe solduri, ups, esti manechin draga mea. eu nu m-am masurat. crt este ca de cand am tot inceput inci de vorbit de una alta am dat jos ceva.cred ca voi face cateva fotografii.si ma voi si masura dar eu sunt mai mre , mult mai mare ca si tine, la ani, la solduri, la... cine mai stie ce. zic si eu.
v-am spus eu, apa face minuni. peste tot.
daca te balonezi de la apa,las-o mai moale. te uiti la urin, daca e decolorta rau, aproape ca apa, te-ai hidrata destul daca e galbena si miroase putin atunci trebuie sa mai bei. fii atenta la rinichi. daca te inteapa sau ceva.

Scris de ema Mar 15 Mar 2011, 8:41 pm

Aurishta, Corina, am considerat ca nu e prea corect fata de voi sa tot stau ascunsa Sunteti scumpele amindoua
Cit despre apa care ma baloneaza, mi-era frica sa nu-mi faca ceva pe la vezica urinara (ca imi da si durere)
As incerca cu ceai de coada calului pentru ca e diuretic si cica e plin de minerale, alternat cu apa
Cris vrem sa te vedem

Scris de cris69 Mar 15 Mar 2011, 8:45 pm

ai grija, sa te uiti sa vezi dimineata daca urina este tulbure. poate nu e nimic.dar ai grija de tine, te pup.

Scris de elenaxx Mier 16 Mar 2011, 7:03 am

Buna dimineata dragele mele.Hai,hopa sus si incepeti o noua zi,optimiste,ca astazi sunt sigura ca o sa dati jos 1 kg.
Corina spor la lucru in gradina.
Aurishtasper ca tu ai iesit invingatoare din partida de scrima de ieri wink

Buna dimineataRaluca,admina,cris_io_mat,cris69,ema si buna dimineata si o zi frumoasa pentru toata lumea care bantuie pe aici.
kiss

Scris de corina corina Mier 16 Mar 2011, 2:45 pm

Buna si tie Elena si la toate fetele ! Va arat eu pe unde bantui de acum imediat ce fac vreo doua poze in gradina unde mi-am tocit picioarele ( ca de -aia sunt asa de scurte ) .Cu apa deja nu mai e o problema ca beau de sting . Cu mancarea ce m-oi face ? wink

Scris de aurishta Mier 16 Mar 2011, 2:56 pm

Sper ca nu la fel! wink

Scris de corina corina Mier 16 Mar 2011, 3:05 pm

Cu siguranta , nu ! Dar trebuie cat de cat ca sa nu merg de-a busilea pe brazda .

Scris de cris_io_mat Mier 16 Mar 2011, 7:10 pm

Adica,Aurishta,zici asa: touche` amandina.touche` ciocolata rade

Ema daca ai probleme cu apa si rinichii nu cred ca iti e recomandat regimul de schimb de metabolism (olandez),stii ca vorbeam noi la un mom dat de el...ai grija mai intai de sanatatea taElena esti draguta foooooooc dar te-a cam luat lumina de afara la poza...Corina ca sa ai putere de munca trebuie sa si maninci,ca altfel de unde energie?poate deara mai putin....vezi cum poti tu si cum ai de muncit pe acolo. Doamne,Admina,nu esti model?Va pup sa aveti o seara frumoasa si fara de tentatii

Scris de ema Mier 16 Mar 2011, 7:27 pm

Salut fetelor Imi place ca sunteti optimiste si vesele Cine si cit a mai slabit? uneori ma gindesc ca....sa fim noi sanatoase si sa ne simtim bine in pielea noastra Oamenii plinuti sunt mai binedispusi, rid mai mult (asta o spune una care s-a rotunjit binisor)
Smile

Scris de elenaxx Mier 16 Mar 2011, 8:23 pm

Multumesc cris_io_mat , pupi

esti o dulce, stateam in dreptul geamului,ca am facut poza cu tel,si inca nu sunt asa desteapta in ceea ce priveste tehnologia asta noua rade

Corina si aurishta. Doua fete dragi care muncesc foarte mult,mai ales aurishta,cu amandinele wink

Buna ema, pupi

intr-adevar pe aici numai fete optimiste si vesele.

PS. aurishta pleaca de langa amandine, ca te vad. wink

Scris de ema Mier 16 Mar 2011, 8:42 pm

Elena, pai nu le vezi? Ca pitigoii zglobii: cind la diete, cind la bucatarie ori cu copiii, cind la gradinuta cu legume, cind la ceva de croit sau impletit. Pe mine ma molipsesc de dragoste de viata

Scris de aurishta Mier 16 Mar 2011, 9:50 pm

Elena, ai gresit-o! Ai spart oalele si-ai mancat sarmalele! De doua zile amandinele n-au nici o putere asupra mea! Asa ca nu stiu pe cine ai vazut! scratch

Ema, aici nu stiu cat de mult se slabeste, dar sigur se rade! Vorba ta: astia mai bine-facuti- ca sa nu spun cuvantul- se tin de poante! rade

Scris de corina corina Joi 17 Mar 2011, 2:53 pm

Ia sa va tai eu cheful de vorba ! Eu am slabit ! Am slabit chiar foarte bine : de la 96 la 97 de kg ! Si o spun sus si tare ca sa stie toata lumea ca la munca din gradina nu se slabeste . Acolo doar se rup oase : maini , picioare si coloana . Asa ma strambez in fiecare primavara la plantat , dar in rest sunt dreapta dupa cum ati vazut (mai ales daca ma trag in poza ).Dar nu-mi fac griji pentru ca e doar lipsa de antrenament si pofta de mancare de primavara . Am s-o dau pe salate seara ca sa prevenim relele si munca cu spor tot inainte . Credeti ca-mi mai trebuie banda rulanta ? Ati vazut cam pe unde''rulez'' eu zilnic de sute de ori .Ne auzim , slabutelor ! dama

Scris de aurishta Joi 17 Mar 2011, 4:27 pm

Hai, Corina, ca a venit sezonul de verzituri si nu-ti mai poti gasi scuze!Hai, fa-te si mai frumoasa decat esti!

Scris de corina corina Joi 17 Mar 2011, 6:04 pm

Merci de incurajare , draga mea Aurishta ! Am sa ma straduiesc .

Scris de elenaxx Joi 17 Mar 2011, 10:01 pm

Fetele cucuietele, ce faceti?Sa nu-mi spuneti ca vreti sa va ingrasati ca va dau bataita

Scris de Continut sponsorizat